レシピブログ
∩・∀・)こんにちは~筋肉料理人です!今日の料理は鶏むね肉のぽん酢焼き、キムチ納豆添えです。鶏むね肉をブロックのままぽん酢たれに漬け込み、ブロックのままオーブントースターで焼きます。ぽん酢しょう油の酸味と、ブロックのまま焼く事で、鶏むね肉がしっとり柔らかに仕上がります。オーブントースターで焼くと皮付きのままでも脂が落ちるので、美味しくヘルシーに仕上がります。これに白菜キムチと納豆を合わせ、筋トレ......
鶏むね肉となすの和風お...
鶏胸肉の柔らか生姜焼き
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