サバ缶酢納豆蕎麦、マイナビニュース筋肉レシピレシピあり

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おいしそう！

　∩･∀･)こんにちは～筋肉料理人です！マイナビニュースさんの筋肉レシピを更新したのでお知らせです。今回紹介したのは、サバ缶酢納豆蕎麦です。ぶっかけ蕎麦にサバ缶、納豆、大根おろしをトッピングします。筋トレ飯にサバ缶は皆さん、納得でしょうが、蕎麦って筋トレ飯になるの？と思われる方も多いでしょう。ですが、実を言うと蕎麦はタンパク質豊富な筋トレ飯にふさわしい食材なのです。今回、使ったのはトップバリュの蕎......

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: 筋肉料理人さん

∩･∀･)こんにちは～筋肉料理人です！本名、藤吉和男。佐賀県鳥栖市在住。料理ブロガー、YouTuber、料理研究家、ボランティア活動、レシピ本著者、雑多な活動をやりながら、ブログ、YouTube等を使い、簡単で美味しい魚料理、簡単レシピの作り方について説明しています。レシピ制作、スタイリング、撮影など承っております。