手羽元のタンドリーチキン風フライパン蒸し焼き、直径26㎝のフライパンで大量調理、作り置き！レシピあり

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おいしそう！

　∩･∀･)こんにちは、筋肉料理人です！今日の料理は手羽元のタンドリーチキン風フライパン蒸し焼きです。手羽元をヨーグルトとカレーパウダーを使ったタレに30分漬け込み、フライパンで蒸し焼きにしします。ヨーグルトの効果で手羽元が柔らかジューシーに仕上がります。このレシピは以前、オーブンを使ったレシピで紹介した物を、フライパンで調理できないか試してみたものです。上の画像の手羽元が今回使った手羽元です。1......

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: 筋肉料理人さん

∩･∀･)こんにちは～筋肉料理人です！本名、藤吉和男。佐賀県鳥栖市在住。料理ブロガー、YouTuber、料理研究家、ボランティア活動、レシピ本著者、雑多な活動をやりながら、ブログ、YouTube等を使い、簡単で美味しい魚料理、簡単レシピの作り方について説明しています。レシピ制作、スタイリング、撮影など承っております。