イサキのフライパン酒蒸し、中華風ピリ辛ソース　、　MY HEALTH WEBヘルシーおつまみ連載　、　Mt25バッテリー上がりで押しがけ

イサキのフライパン酒蒸し、中華風ピリ辛ソース　、　MY HEALTH WEBヘルシーおつまみ連載　、　Mt25バッテリー上がりで押しがけ
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    おいしそう！

　∩･∀･)こんにちは、筋肉料理人です！　MY HEALTH WEBヘルシーおつまみ連載更新のお知らせです。今回、紹介したのは「 イサキのフライパン酒蒸し、中華風ピリ辛ソース」です。今が旬のイサキをエリンギなどのきのこ、長ねぎなどの香り野菜と一緒にフライパン酒蒸しにし、中華風のピリ辛ソースをかけて頂きます。イサキは1年を通して美味しい魚ですが、梅雨時が旬で脂の乗りが良くなり、特に美味しくなります。......

筋肉料理人さん

筋肉料理人さん

∩･∀･)こんにちは～筋肉料理人です！ 本名、藤吉和男。佐賀県鳥栖市在住。 料理ブロガー、YouTuber、料理研究家、ボランティア活動、レシピ本著者、雑多な活動をやりながら、ブログ、YouTube等を使い、簡単で美味しい魚料理、簡単レシピの作り方について説明しています。レシピ制作、スタイリング、撮影など承っております。