スパゲティ親子丼、ご飯の代わりにパスタで親子丼レシピあり

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おいしそう！

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　こんにちは、筋肉料理人です！今日の料理はスパゲティ親子丼です。名前の通り、ご飯の代わりにパスタを使った親子丼を作りました。何故にご飯の代わりにパスタなのか？と言いますと、パスタはご飯と同じく炭水化物ですがGI値が低く、同じカロリーを摂取しても太りにくいんです。ですので、親子丼を食べたいけど太りたくない・・・だけど炭水化物は食べたい！なんて時にどうかなと思って作ってみたわけです。パスタは白米と比べ......

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: 筋肉料理人さん

∩･∀･)こんにちは～筋肉料理人です！本名、藤吉和男。佐賀県鳥栖市在住。料理ブロガー、YouTuber、料理研究家、ボランティア活動、レシピ本著者、雑多な活動をやりながら、ブログ、YouTube等を使い、簡単で美味しい魚料理、簡単レシピの作り方について説明しています。レシピ制作、スタイリング、撮影など承っております。