白身魚とチンゲンサイのピリ辛甘酢炒め　、　パンガシウスを使った簡単魚料理 レシピあり

白身魚とチンゲンサイのピリ辛甘酢炒め　、　パンガシウスを使った簡単魚料理
  1. おいしそう！

　∩･∀･)こんにちは、筋肉料理人です！今日の料理は白身魚とチンゲンサイのピリ辛甘酢炒めです。白身魚であるパンガシウスのフィレに片栗粉を揉みこんで焼き、炒めたチンゲンサイと一緒にピリ辛甘酢だれで仕上げます。あっさりした白身魚をピリ辛の甘酢味で美味しく食べられるレシピです。パンガシウスのフィレは骨無し皮無し、切って下味して焼くだけなので簡単に作れ、食べやすくて美味しいレシピです。最近、テーマにしてい......

筋肉料理人さん

筋肉料理人さん

∩･∀･)こんにちは～筋肉料理人です！ 本名、藤吉和男。佐賀県鳥栖市在住。 料理ブロガー、YouTuber、料理研究家、ボランティア活動、レシピ本著者、雑多な活動をやりながら、ブログ、YouTube等を使い、簡単で美味しい魚料理、簡単レシピの作り方について説明しています。レシピ制作、スタイリング、撮影など承っております。