レシピブログ
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こんにちは、筋肉料理人です!今日の料理は焼き肉のタレで味付けした焼きサラダチキンです。鶏むね肉を市販の焼き肉のタレに漬け、オーブントースターで焼くだけの簡単レシピ。簡単ですが旨味のある柔らかジューシーなサラダチキンを作れます。私の筋トレ飯の定番です。レシピに入る前に筋トレネタを一つ披露させて頂きます。昨晩、行きつけのジムに筋トレしに行ったんですが、新しく競技用のベンチプレス台が設置させれていて...
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水菜の甘辛肉巻き
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