アスパラガスの鶏肉巻き　、　電子レンジで作る、野菜の肉巻きです。レシピあり

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おいしそう！

∩･∀･)こんにちは〜筋肉料理人です！皆さん、お元気ですかあ〜今日の佐賀県は朝から雨の降る寒い一日でした。皆さんがお住まいの地域は如何でしたか？毎日、こんなに寒暖差があると風邪を引きやすいんで気をつけたいです。今日は15分もあれば作れる電子レンジレシピ、アスパラガスの鶏肉巻きです。アスパラガスと人参を鶏腿肉で巻き、電子レンジ加熱で作ります。肉で野菜を巻いた料理には八幡巻きって奴があります。八幡巻......

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: 筋肉料理人さん

∩･∀･)こんにちは～筋肉料理人です！本名、藤吉和男。佐賀県鳥栖市在住。料理ブロガー、YouTuber、料理研究家、ボランティア活動、レシピ本著者、雑多な活動をやりながら、ブログ、YouTube等を使い、簡単で美味しい魚料理、簡単レシピの作り方について説明しています。レシピ制作、スタイリング、撮影など承っております。