お魚を食べよう♩お弁当のおかずに 一口サイズの鯖のパン粉焼き レシピあり

お魚を食べよう♩お弁当のおかずに 一口サイズの鯖のパン粉焼き
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    おいしそう!

明日の 夫と私のお弁当の下ごしらえです。 🌱_φ(・_・ お品書きは ・鯖のパン粉焼き ・鶏唐揚げ ・くるみと小女子の佃煮(市販の) ・オクラのおひたし ・人参しりしり ・トマト ・ゆで卵 ・さくらんぼ 【鯖のパン粉焼き レシピ】 ①鯖は骨を丁寧に取り除いたものをスーパーで買ってくる。 塩を振って、しばらく置き、キッチンペーパーで浮いて来た水気を拭き取る。......