＊二ヵ月の記録＊マイナス3kg

🚺3日目朝ストンと落ちてました３月の最高記録これは生理前で45.3kg 今月は🚺前でも43.6kg モチベーション上げるために 3/17＊45.3kg＊18.7% ↓ 5/10＊42.3kg＊16.3% 体重-3.0kg 体脂肪率-2.4% 今日からまた筋トレ回数増やします...

ややさん