花粉症に効きます！蓮根たっぷりの本格チャプチェ レシピあり

花粉症に効きます！蓮根たっぷりの本格チャプチェ
  1. おいしそう！

来て下さってありがとうございます！！はじめまして→☆ 花粉症の方には辛い季節がやって来ましたね(T . T) マスクが離せない時期です。。 そんな方に朗報な野菜情報！！ それは...蓮根（れんこん）なんです！！！ 蓮根に含まれ......

松山絵美さん

松山絵美さん

11歳から6歳の４児ママです☆ 間違ったダイエットから心と身体を壊した自身の経験から、間違ったダイエットによる心への影響や食の大切さを伝えるべく、季節の食材を使ったヘルシーな料理を提案。身体も心も元気に楽しく美しくをモットーにしています。 企業、メーカーのレシピ作成、開発。料理教室など。 また薬膳、チーズ、日本酒、ワイン、食と健康についての資格所有。