＊キャベツともやしとハムのサラダ＊簡単！節約！あと一品に◎

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おいしそう！

☆Nadia artists☆ 来て下さってありがとうございます！！はじめまして→☆ おはようございます^ ^4月からは小学生組が3人になり、バタバタと出かける３人を見送った後、保育園の次男と、２人でゆっくり朝ごはん♡お庭の畑にお水をあげて、、お庭でゆっくり過ごしてーと、プ......

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: 松山絵美さん

11歳から6歳の４児ママです☆ 間違ったダイエットから心と身体を壊した自身の経験から、間違ったダイエットによる心への影響や食の大切さを伝えるべく、季節の食材を使ったヘルシーな料理を提案。身体も心も元気に楽しく美しくをモットーにしています。企業、メーカーのレシピ作成、開発。料理教室など。また薬膳、チーズ、日本酒、ワイン、食と健康についての資格所有。