包丁不要！レンジで簡単！作り置きに◎お弁当に◎＊サラダスティックのもちもちチキンボール＊

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おいしそう！

☆Nadia artists☆ 来て下さってありがとうございます！！はじめまして→☆ 令和元年２回目の投稿でーす^ ^新年度を迎え、お弁当生活が始まった方も多いのではないでしょうか。我が家は塾弁が、始まりました。。簡単に美味しい！作り置きの出来るおかず。助かりますよね〜^ ......

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: 松山絵美さん

11歳から6歳の４児ママです☆ 間違ったダイエットから心と身体を壊した自身の経験から、間違ったダイエットによる心への影響や食の大切さを伝えるべく、季節の食材を使ったヘルシーな料理を提案。身体も心も元気に楽しく美しくをモットーにしています。企業、メーカーのレシピ作成、開発。料理教室など。また薬膳、チーズ、日本酒、ワイン、食と健康についての資格所有。