麺つゆで簡単！＊サバとごぼうの煮物＊めんつゆ使用で簡単水を入れずに... レシピあり

人数：4人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

この投稿をInstagramで見る麺つゆで簡単！＊サバとごぼうの煮物＊めんつゆ使用で簡単✨ 水を入れずにお酒とみりんで仕上げるので、臭みが気になりません❣️ 薬膳効果 ☆サバ...イライラ解消に、疲れやすい人に、脳の活性化に ☆ごぼう...風邪の予防に、便秘に、動脈硬化の予防に、解毒作用、発汗作用、利尿作用 ......

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: 松山絵美さん

11歳から6歳の４児ママです☆ 間違ったダイエットから心と身体を壊した自身の経験から、間違ったダイエットによる心への影響や食の大切さを伝えるべく、季節の食材を使ったヘルシーな料理を提案。身体も心も元気に楽しく美しくをモットーにしています。企業、メーカーのレシピ作成、開発。料理教室など。また薬膳、チーズ、日本酒、ワイン、食と健康についての資格所有。