＊かぼちゃとハムのクリーム煮＊生クリーム不要ほっくり甘ーいかぼちゃ... レシピあり

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おいしそう！

この投稿をInstagramで見る＊かぼちゃとハムのクリーム煮＊生クリーム不要ほっくり甘ーいかぼちゃをとろーりクリーム煮にしました🎃 生クリーム不要！片栗粉でとろみをつけるので、簡単ですよ❤️ 薬膳効果 ☆かぼちゃ...冷えやだるさに、食欲不振に、慢性の疲労や便秘に ☆ハム(豚肉)…滋養強壮に、肌の乾......

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: 松山絵美さん

11歳から6歳の４児ママです☆ 間違ったダイエットから心と身体を壊した自身の経験から、間違ったダイエットによる心への影響や食の大切さを伝えるべく、季節の食材を使ったヘルシーな料理を提案。身体も心も元気に楽しく美しくをモットーにしています。企業、メーカーのレシピ作成、開発。料理教室など。また薬膳、チーズ、日本酒、ワイン、食と健康についての資格所有。