＊甘塩たらと絹厚揚げのオイスター酢照り焼き＊照りっと甘辛お... レシピあり

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おいしそう！

この投稿をInstagramで見る＊甘塩たらと絹厚揚げのオイスター酢照り焼き＊照りっと甘辛😋❤️ お酢が入るのでさっぱり✨ お手軽な甘塩たらと絹厚揚げを使いました🤗 薬膳効果 ☆絹厚揚げ(豆腐)…体の余分な熱をとる。目の充血、口の渇きに、浮腫みに ☆鱈...二日酔いに、めまいに、息切れに、動悸に......

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: 松山絵美さん

11歳から6歳の４児ママです☆ 間違ったダイエットから心と身体を壊した自身の経験から、間違ったダイエットによる心への影響や食の大切さを伝えるべく、季節の食材を使ったヘルシーな料理を提案。身体も心も元気に楽しく美しくをモットーにしています。企業、メーカーのレシピ作成、開発。料理教室など。また薬膳、チーズ、日本酒、ワイン、食と健康についての資格所有。