＊豚バラと長芋とわかめと水菜のお鍋＊シャクっとホクッと美味しい長芋... レシピあり

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おいしそう！

この投稿をInstagramで見る＊豚バラと長芋とわかめと水菜のお鍋＊シャクっとホクッと美味しい長芋がたっぷり❤️ スタミナもついて栄養満点💯 温まりますよ🍲☺️ 薬膳効果 ☆長芋...糖尿病予防、生活習慣病予防、食欲不振に、滋養強壮、老化防止、疲労回復 ☆豚肉…滋養強壮に......

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: 松山絵美さん

11歳から6歳の４児ママです☆ 間違ったダイエットから心と身体を壊した自身の経験から、間違ったダイエットによる心への影響や食の大切さを伝えるべく、季節の食材を使ったヘルシーな料理を提案。身体も心も元気に楽しく美しくをモットーにしています。企業、メーカーのレシピ作成、開発。料理教室など。また薬膳、チーズ、日本酒、ワイン、食と健康についての資格所有。