レンジで簡単！＊ごぼうと蓮根と鶏肉のコクうま煮＊バターとオイスター... レシピあり

人数：4人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

この投稿をInstagramで見るレンジで簡単！＊ごぼうと蓮根と鶏肉のコクうま煮＊バターとオイスターソースのコクと旨みが美味しい煮物がレンジで簡単に出来ちゃいます👍👍 子供たちも根菜を喜んで食べてくれます😋❤️ 作り置きにもオススメです❣️ 薬膳効果 ☆れんこん…喉の渇きや痛み、咳......

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: 松山絵美さん

11歳から6歳の４児ママです☆ 間違ったダイエットから心と身体を壊した自身の経験から、間違ったダイエットによる心への影響や食の大切さを伝えるべく、季節の食材を使ったヘルシーな料理を提案。身体も心も元気に楽しく美しくをモットーにしています。企業、メーカーのレシピ作成、開発。料理教室など。また薬膳、チーズ、日本酒、ワイン、食と健康についての資格所有。