＊菜の花とむき海老とゆで卵のハニーマスタードマヨサラダ＊旬の菜の花... レシピあり

人数：4人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

この投稿をInstagramで見る＊菜の花とむき海老とゆで卵のハニーマスタードマヨサラダ＊旬の菜の花✨ 菜の花はデトックス効果や、血行を促進する効果があり、またビタミンCやβカロチンが豊富なので、皮膚や粘膜を強化して花粉やウイルスの侵入防止や抗酸化作用も期待できます🤩 旬な時期に是非食べたいですよね😊❤️ ......

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: 松山絵美さん

11歳から6歳の４児ママです☆ 間違ったダイエットから心と身体を壊した自身の経験から、間違ったダイエットによる心への影響や食の大切さを伝えるべく、季節の食材を使ったヘルシーな料理を提案。身体も心も元気に楽しく美しくをモットーにしています。企業、メーカーのレシピ作成、開発。料理教室など。また薬膳、チーズ、日本酒、ワイン、食と健康についての資格所有。