＊長芋と小松菜と椎茸のベーコンガーリック炒め＊長芋を皮付きで炒めて栄養... レシピあり

調理時間：5～15分

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おいしそう！

この投稿をInstagramで見る＊長芋と小松菜と椎茸のベーコンガーリック炒め＊長芋を皮付きで炒めて栄養全部いただきます😋✨ おつまみにもオススメですよ👍✨ 朝食にも😋❤️ 薬膳効果 ☆長芋...糖尿病予防、生活習慣病予防、食欲不振に、滋養強壮、老化防止、疲労回復 ☆ベーコン(豚肉).…滋養強壮に、......

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: 松山絵美さん

11歳から6歳の４児ママです☆ 間違ったダイエットから心と身体を壊した自身の経験から、間違ったダイエットによる心への影響や食の大切さを伝えるべく、季節の食材を使ったヘルシーな料理を提案。身体も心も元気に楽しく美しくをモットーにしています。企業、メーカーのレシピ作成、開発。料理教室など。また薬膳、チーズ、日本酒、ワイン、食と健康についての資格所有。