木綿豆腐の海苔ねぎごまサラダ【風邪予防や浮腫み、乾燥に】レシピあり

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おいしそう！

おはようございます今日は木綿豆腐の海苔ねぎごまサラダをご紹介しますごまたっぷり、海苔の風味も効いたねぎたっぷりな豆腐サラダです🥗✨✨＊今日の薬膳効果＊☆ネギ...発汗作用、風邪予防、風邪の初期症状に、冷え性に、胃腸の働きを整える ☆豆腐…体の余分な熱をとる。目の充血、口の渇きに、浮腫みに☆海苔...咳や痰の改善に、浮腫みに、しこり、腫瘍に、不眠に☆白ごま…肺や皮膚の乾......

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: 松山絵美さん

11歳から6歳の４児ママです☆ 間違ったダイエットから心と身体を壊した自身の経験から、間違ったダイエットによる心への影響や食の大切さを伝えるべく、季節の食材を使ったヘルシーな料理を提案。身体も心も元気に楽しく美しくをモットーにしています。企業、メーカーのレシピ作成、開発。料理教室など。また薬膳、チーズ、日本酒、ワイン、食と健康についての資格所有。