具沢山！豚とむき海老と豆腐のしょうがあん【身体を元気に！イライラや疲れ、浮腫にも】レシピあり

4

おいしそう！

こんにちは今日の２品目は。。具沢山！豚とむき海老と豆腐のしょうがあんご紹介します生姜が効いて身体ぽかぽか☺️❤️具沢山でヘルシー✨お腹も大満足なおかずです😋✨＊今日の薬膳効果＊☆豆腐…体の余分な熱をとる。目の充血、口の渇きに、浮腫みに☆海老...滋養強壮、めまいやふらつきに、足腰の冷えに☆小松菜...高血圧や便秘に、イライラや不安感に、解熱や消炎、鎮静作用☆......

レシピを見る

コメントする: 一覧

ごちレポを書く: 一覧

: 松山絵美さん

11歳から6歳の４児ママです☆ 間違ったダイエットから心と身体を壊した自身の経験から、間違ったダイエットによる心への影響や食の大切さを伝えるべく、季節の食材を使ったヘルシーな料理を提案。身体も心も元気に楽しく美しくをモットーにしています。企業、メーカーのレシピ作成、開発。料理教室など。また薬膳、チーズ、日本酒、ワイン、食と健康についての資格所有。