鶏肉と小松菜の旨だしバター炒め【疲れやイライラに、美肌に】レシピあり

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おいしそう！

こんにちは今日の２品目は、、鶏肉と小松菜の旨だしバター炒めご紹介しますジューシーな鶏肉に小松菜をたっぷり✨✨バターで炒めると子供も青菜が食べやすいように思います＊今日の薬膳効果＊☆小松菜...高血圧や便秘に、イライラや不安感に、解熱や消炎、鎮静作用☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に疲れやイライラに、美肌に鶏肉と小松菜の旨だしバター炒め（調理......

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: 松山絵美さん

11歳から6歳の４児ママです☆ 間違ったダイエットから心と身体を壊した自身の経験から、間違ったダイエットによる心への影響や食の大切さを伝えるべく、季節の食材を使ったヘルシーな料理を提案。身体も心も元気に楽しく美しくをモットーにしています。企業、メーカーのレシピ作成、開発。料理教室など。また薬膳、チーズ、日本酒、ワイン、食と健康についての資格所有。