ひき肉と豆腐とねぎと卵のコク旨とろみ煮レシピあり

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おいしそう！

こんばんは今日はひき肉と豆腐とねぎと卵のコク旨とろみ煮をご紹介しますトロトロな卵がポイントです✨✨ご飯に乗せても美味しいですよ🍚✨＊今日の薬膳効果＊☆ネギ...発汗作用、風邪の初期症状に、冷え性に、胃腸の働きを整える ☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に☆豆腐…体の余分な熱をとる。目の充血、口の渇きに、浮腫みに☆豚肉…滋養強壮に、......

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: 松山絵美さん

11歳から6歳の４児ママです☆ 間違ったダイエットから心と身体を壊した自身の経験から、間違ったダイエットによる心への影響や食の大切さを伝えるべく、季節の食材を使ったヘルシーな料理を提案。身体も心も元気に楽しく美しくをモットーにしています。企業、メーカーのレシピ作成、開発。料理教室など。また薬膳、チーズ、日本酒、ワイン、食と健康についての資格所有。