小松菜とひき肉のかきたまスープ【イライラや不安、疲れや体力回復に】レシピあり

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おいしそう！

こんにちは今日は小松菜とひき肉のかきたまスープご紹介しますとろーりスープにふんわり卵の癒し系スープ✨✨小松菜はたっぷり入れました🥬👍✨＊今日の薬膳効果＊☆小松菜...高血圧や便秘に、イライラや不安感に☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働......

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: 松山絵美さん

11歳から6歳の４児ママです☆ 間違ったダイエットから心と身体を壊した自身の経験から、間違ったダイエットによる心への影響や食の大切さを伝えるべく、季節の食材を使ったヘルシーな料理を提案。身体も心も元気に楽しく美しくをモットーにしています。企業、メーカーのレシピ作成、開発。料理教室など。また薬膳、チーズ、日本酒、ワイン、食と健康についての資格所有。