長芋とちくわとゆで卵のオイ味噌マヨサラダ【疲労や体力回復に、免疫力アップに】レシピあり

3

おいしそう！

こんばんは今日の２品目は、長芋とちくわとゆで卵のオイ味噌マヨサラダをご紹介します免疫力応援食材長芋をサラダでも👍✨シャクシャクな歯ごたえと、粘りがやみつきに😋✨✨ゆで卵と、ちくわも入って食べ応えあります✨✨＊今日の薬膳効果＊☆長芋...滋養強壮、疲労回復、食欲増進、免疫力アップに☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に疲労や体力......

レシピを見る

コメントする: 一覧

ごちレポを書く: 一覧

: 松山絵美さん

11歳から6歳の４児ママです☆ 間違ったダイエットから心と身体を壊した自身の経験から、間違ったダイエットによる心への影響や食の大切さを伝えるべく、季節の食材を使ったヘルシーな料理を提案。身体も心も元気に楽しく美しくをモットーにしています。企業、メーカーのレシピ作成、開発。料理教室など。また薬膳、チーズ、日本酒、ワイン、食と健康についての資格所有。