ごぼうと絹揚げのごま味噌煮【乾燥や浮腫み、便秘に】レシピあり

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おいしそう！

こんにちは朝から雨がザーザー。。なんだかほっこりしたくなりますね🥺今日の２品目はほっこりおかず。ごぼうと絹揚げのごま味噌煮をご紹介しますごぼうと絹厚揚げを味噌でこっくり煮込んで、すりごまをたっぷり入れました✨ほっとする煮物です☺️❤️＊今日の薬膳効果＊☆ごぼう…体の余分な熱を冷ます。コレステロールの抑制、高血圧に、便秘に☆絹厚揚げ(豆腐)…体の余分な熱をとる。目の充血、......

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: 松山絵美さん

11歳から6歳の４児ママです☆ 間違ったダイエットから心と身体を壊した自身の経験から、間違ったダイエットによる心への影響や食の大切さを伝えるべく、季節の食材を使ったヘルシーな料理を提案。身体も心も元気に楽しく美しくをモットーにしています。企業、メーカーのレシピ作成、開発。料理教室など。また薬膳、チーズ、日本酒、ワイン、食と健康についての資格所有。