小松菜たっぷりチャンプルー【イライラや不安、便秘に、疲れや体力回復に】レシピあり

8

おいしそう！

こんにちは今日は小松菜たっぷりチャンプルーをご紹介します今の時期の小松菜は、えぐみや苦味、辛味が少なく、甘くて柔らかいので特におすすめです小松菜って、袋に入っているものと、テープなどで束にくくられているものがありますよね？袋に入ってるタイプのものは約200g〜250g。束にくくられてるものは約300g〜350gが多いです。今回は束にくくられているものを使っています。袋入りのタイプの場合は１袋半......

レシピを見る

コメントする: 一覧

ごちレポを書く: 一覧

: 松山絵美さん

11歳から6歳の４児ママです☆ 間違ったダイエットから心と身体を壊した自身の経験から、間違ったダイエットによる心への影響や食の大切さを伝えるべく、季節の食材を使ったヘルシーな料理を提案。身体も心も元気に楽しく美しくをモットーにしています。企業、メーカーのレシピ作成、開発。料理教室など。また薬膳、チーズ、日本酒、ワイン、食と健康についての資格所有。