にんにくと生姜の効いた豚こまキャベツの豚汁風鍋【疲労や体力の回復に、風邪予防、便秘に】レシピあり

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おいしそう！

こんばんは今日はにんにくと生姜の効いた豚こまキャベツの豚汁風鍋をご紹介しますきゃべつたーっぷり具沢山✨にんにくと生姜を効かせた豚汁風なお鍋です🍲これから旬の春キャベツや、新玉ねぎでも美味しいです😋✨＊今日の薬膳効果＊☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ☆キャベツ…胃もたれや胃痛、胸......

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: 松山絵美さん

11歳から6歳の４児ママです☆ 間違ったダイエットから心と身体を壊した自身の経験から、間違ったダイエットによる心への影響や食の大切さを伝えるべく、季節の食材を使ったヘルシーな料理を提案。身体も心も元気に楽しく美しくをモットーにしています。企業、メーカーのレシピ作成、開発。料理教室など。また薬膳、チーズ、日本酒、ワイン、食と健康についての資格所有。