照りっと鶏じゃが【疲労回復に、浮腫みや美肌、風邪予防に】レシピあり

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おいしそう！

こんばんは今日は照りっと鶏じゃがご紹介します照りっと美味しい鶏じゃがです😋✨これから旬のスナップエンドウも加えました🌸お弁当にもおススメですよ🍱✨＊今日の薬膳効果＊☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に ☆スナップえんどう...浮腫みに、食欲不振に、解毒☆じゃがいも...筋肉疲労、息切れに。胃痛、浮腫み、湿疹に、風邪予防に照りっと鶏じゃ......

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: 松山絵美さん

11歳から6歳の４児ママです☆ 間違ったダイエットから心と身体を壊した自身の経験から、間違ったダイエットによる心への影響や食の大切さを伝えるべく、季節の食材を使ったヘルシーな料理を提案。身体も心も元気に楽しく美しくをモットーにしています。企業、メーカーのレシピ作成、開発。料理教室など。また薬膳、チーズ、日本酒、ワイン、食と健康についての資格所有。