レタスとむき海老のマヨ炒め【滋養強壮に、安眠に】レシピあり

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おいしそう！

こんにちは今日はレタスとむき海老のマヨ炒めをご紹介しまプリップリむき海老にたっぷりレタス、マヨネーズと相性抜群な炒め物です👍✨炒めたレタスも美味しいですよね😋✨＊今日の薬膳効果＊☆レタス...体の熱を冷ます、安眠効果、喉の渇きに、母乳の出を促す。☆海老...滋養強壮、めまいやふらつきに、足腰の冷えにレタスとむき海老のマヨ炒め　（調理時間：10分)-----......

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: 松山絵美さん

11歳から6歳の４児ママです☆ 間違ったダイエットから心と身体を壊した自身の経験から、間違ったダイエットによる心への影響や食の大切さを伝えるべく、季節の食材を使ったヘルシーな料理を提案。身体も心も元気に楽しく美しくをモットーにしています。企業、メーカーのレシピ作成、開発。料理教室など。また薬膳、チーズ、日本酒、ワイン、食と健康についての資格所有。