むき海老とアスパラと卵のエビチリ風炒め【疲労や体力の回復に、浮腫みや不眠に】レシピあり

6

おいしそう！

こんばんは今日の２品目もむき海老むき海老とアスパラと卵のエビチリ風炒めをご紹介します旬のアスパラとプリプリむき海老🦐ふんわり卵🥚でエビチリ風に🌸✨調味料に片栗粉を入れて炒め合わせるだけなのでとっても簡単です👍✨＊今日の薬膳効果＊☆アスパラ...疲労回復に、滋養強壮に、むくみに、新陳代謝の促進、高血圧に☆海老...滋養強壮、めまいやふらつきに、足腰の冷えに☆卵........

レシピを見る

コメントする: 一覧

ごちレポを書く: 一覧

: 松山絵美さん

11歳から6歳の４児ママです☆ 間違ったダイエットから心と身体を壊した自身の経験から、間違ったダイエットによる心への影響や食の大切さを伝えるべく、季節の食材を使ったヘルシーな料理を提案。身体も心も元気に楽しく美しくをモットーにしています。企業、メーカーのレシピ作成、開発。料理教室など。また薬膳、チーズ、日本酒、ワイン、食と健康についての資格所有。