揚げずに簡単！ジューシー！豚こま唐揚げ【疲れや体力の回復に、乾燥や便秘に】レシピあり

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おいしそう！

こんばんは今日は揚げずに簡単！ジューシー！豚こま唐揚げをご紹介します豚こまで、簡単ジューシーな唐揚げです✨しっかり下味を揉み込んで丸めるので、漬けこみ不要です👍✨大さじ2✌️の油で出来上がるので、お手軽！ヘルシー！！節約に👍✨今日の薬膳効果☆レタス...体の熱を冷ます、安眠効果、喉の渇きに、母乳の出を促す。☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB......

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: 松山絵美さん

11歳から6歳の４児ママです☆ 間違ったダイエットから心と身体を壊した自身の経験から、間違ったダイエットによる心への影響や食の大切さを伝えるべく、季節の食材を使ったヘルシーな料理を提案。身体も心も元気に楽しく美しくをモットーにしています。企業、メーカーのレシピ作成、開発。料理教室など。また薬膳、チーズ、日本酒、ワイン、食と健康についての資格所有。