レシピブログ
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こんばんは今日はにんじんとほうれん草とひき肉の甘辛ふんわり卵炒めをご紹介します卵にマヨネーズを加えてふんわりと✨ご飯に合う味付けです🍚✨今日の薬膳効果☆ほうれん草...造血作用、胃腸の活性化、身体の渇きを潤す☆人参...目の乾燥、視力低下、肝機能改善、食欲不振に、老化防止に☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神......
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