豆もやしと豚バラのごまネギ和え【疲れや浮腫み、二日酔いに】レシピあり

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おいしそう！

こんばんは今日は豆もやしと豚バラのごまネギ和え茹で豚入りで食べ応えばっちり👍✨おつまみにもおススメですよ☺️✨今日の薬膳効果☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ☆豆もやし…二日酔いに、浮腫みに、食べ過ぎによる胃の不調を整える☆ネギ...発汗作用、風邪の初期症状に、冷え性に、胃腸の働......

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: 松山絵美さん

11歳から6歳の４児ママです☆ 間違ったダイエットから心と身体を壊した自身の経験から、間違ったダイエットによる心への影響や食の大切さを伝えるべく、季節の食材を使ったヘルシーな料理を提案。身体も心も元気に楽しく美しくをモットーにしています。企業、メーカーのレシピ作成、開発。料理教室など。また薬膳、チーズ、日本酒、ワイン、食と健康についての資格所有。