旨味たっぷり！ツナたま麻婆【血行増進に、不眠や浮腫みに、風邪予防に】レシピあり

8

おいしそう！

こんばんは今日は旨味たっぷり！ツナたま麻婆をご紹介しますひき肉が無くても大満足😊✨ツナの旨味がたっぷり✨✨ふんわり卵でまろやかさと満足度もアップ⤴️ご飯にかけても美味しいです🍚❤️今日の薬膳効果 ☆まぐろ(ツナ)...血行増進に、血液サラサラ効果。コレステロールを下げる。動脈硬化予防に☆ネギ...発汗作用、風邪の初期症状に、冷え性に、胃腸の働きを整える ......

レシピを見る

コメントする: 一覧

ごちレポを書く: 一覧

: 松山絵美さん

11歳から6歳の４児ママです☆ 間違ったダイエットから心と身体を壊した自身の経験から、間違ったダイエットによる心への影響や食の大切さを伝えるべく、季節の食材を使ったヘルシーな料理を提案。身体も心も元気に楽しく美しくをモットーにしています。企業、メーカーのレシピ作成、開発。料理教室など。また薬膳、チーズ、日本酒、ワイン、食と健康についての資格所有。