むき海老とひき肉と小松菜ともやしの旨塩炒めレシピあり

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おいしそう！

おはようございます今日はむき海老とひき肉と小松菜ともやしの旨塩炒めをご紹介しますもやしはサッと炒めてシャッキシャキに✨プリプリむき海老🦐も美味しいです😋✨今日の薬膳効果☆海老...滋養強壮、めまいやふらつきに、足腰の冷えに☆小松菜...高血圧や便秘に、イライラや不安感に、解熱や消炎、鎮静作用☆もやし...夏バテや浮腫みに、二日酔いに、口の渇きに、解......

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: 松山絵美さん

11歳から6歳の４児ママです☆ 間違ったダイエットから心と身体を壊した自身の経験から、間違ったダイエットによる心への影響や食の大切さを伝えるべく、季節の食材を使ったヘルシーな料理を提案。身体も心も元気に楽しく美しくをモットーにしています。企業、メーカーのレシピ作成、開発。料理教室など。また薬膳、チーズ、日本酒、ワイン、食と健康についての資格所有。