揚げずに簡単！梅おかかぽん酢チキンレシピあり

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おいしそう！

こんばんは本日２品目は揚げずに簡単！梅おかかぽん酢チキンをご紹介します⁡⁡⁡⁡⁡梅チューブでお手軽に✨お弁当にもおススメです🍱✨⁡梅とぽん酢でさっぱり味に、おかかの風味が効いてます😋✨揚げないのでとっても簡単👍✨⁡ヘルシーですよ🙆‍♀️✨⁡⁡⁡⁡⁡⁡薬膳効果☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に ⁡☆かつお節（カツオ）...貧血や不眠に、動脈硬化予防に、血栓予防に⁡☆梅干し...疲......

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: 松山絵美さん

11歳から6歳の４児ママです☆ 間違ったダイエットから心と身体を壊した自身の経験から、間違ったダイエットによる心への影響や食の大切さを伝えるべく、季節の食材を使ったヘルシーな料理を提案。身体も心も元気に楽しく美しくをモットーにしています。企業、メーカーのレシピ作成、開発。料理教室など。また薬膳、チーズ、日本酒、ワイン、食と健康についての資格所有。