パサつかない！ふっくら美味しい！ぶりの煮つけレシピあり

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おいしそう！

こんばんは今日はパサつかない！ふっくら美味しい！ぶりの煮つけをご紹介します⁡⁡⁡⁡⁡⁡ぶりに片栗粉をまぶして煮ることでパサつかずにふっくら仕上がります⁡味付けもめんつゆでとっても簡単⁡とろみの付いた煮汁もしっかり絡んで、子供たちにも大好評です⁡ ⁡薬膳効果☆ 鰤...貧血に、高血圧に、骨粗鬆症に、動脈硬化に、血栓予防に、疲れ、冷え、肌荒れの解消⁡⁡ パサつかない！ふっくら美味......

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: 松山絵美さん

11歳から6歳の４児ママです☆ 間違ったダイエットから心と身体を壊した自身の経験から、間違ったダイエットによる心への影響や食の大切さを伝えるべく、季節の食材を使ったヘルシーな料理を提案。身体も心も元気に楽しく美しくをモットーにしています。企業、メーカーのレシピ作成、開発。料理教室など。また薬膳、チーズ、日本酒、ワイン、食と健康についての資格所有。