こんにちは 今日は鶏と白菜の旨塩春雨スープ鍋をご紹介します白菜がたっぷり鶏と白菜の旨味もたっぷり戻さず加えて旨味を吸った春雨も最高です薬膳効果☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、......
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11歳から6歳の4児ママです☆ 間違ったダイエットから心と身体を壊した自身の経験から、間違ったダイエットによる心への影響や食の大切さを伝えるべく、季節の食材を使ったヘルシーな料理を提案。身体も心も元気に楽しく美しくをモットーにしています。 企業、メーカーのレシピ作成、開発。料理教室など。
また薬膳、チーズ、日本酒、ワイン、食と健康についての資格所有。