ササミとアスパラともやしの和風ごまマヨ和え(４人分・２人分の分量記載あり) レシピあり

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おいしそう！

こんにちは２つ前の投稿。アレンジ無限大！しっとり茹でササミのアレンジレシピ。ごまの風味の香ばしいササミとアスパラともやしの和風ごまマヨ和えをご紹介します⁡⁡⁡⁡アスパラともやしは同時茹でで時短に⁡あと一品に、おつまみにおススメです⁡⁡⁡⁡⁡⁡薬膳効果☆もやし...浮腫みに、二日酔いに、口の渇きに、解毒作用⁡☆アスパラ...疲労回復に、滋養強壮に、むくみに、新陳代謝の促進、高血圧に⁡☆鶏肉…食欲不......

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: 松山絵美さん

11歳から6歳の４児ママです☆ 間違ったダイエットから心と身体を壊した自身の経験から、間違ったダイエットによる心への影響や食の大切さを伝えるべく、季節の食材を使ったヘルシーな料理を提案。身体も心も元気に楽しく美しくをモットーにしています。企業、メーカーのレシピ作成、開発。料理教室など。また薬膳、チーズ、日本酒、ワイン、食と健康についての資格所有。