レンジ蒸し鶏とアボカドとレタスのごまレモンマヨサラダレシピあり

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おいしそう！

こんばんは今日はレンジ蒸し鶏とアボカドとレタスのごまレモンマヨサラダをご紹介します⁡⁡⁡⁡柔らかしっとりな蒸し鶏が入って食べ応え抜群なおかずサラダです⁡さっぱりコク旨なごまレモンマヨで和えました⁡⁡⁡⁡薬膳効果☆アボカド...肝機能の改善、コレステロールの抑制、疲労に、便秘に⁡☆レタス...体の熱を冷ます、安眠効果、喉の渇きに、母乳の出を促す。⁡☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に......

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: 松山絵美さん

11歳から6歳の４児ママです☆ 間違ったダイエットから心と身体を壊した自身の経験から、間違ったダイエットによる心への影響や食の大切さを伝えるべく、季節の食材を使ったヘルシーな料理を提案。身体も心も元気に楽しく美しくをモットーにしています。企業、メーカーのレシピ作成、開発。料理教室など。また薬膳、チーズ、日本酒、ワイン、食と健康についての資格所有。