もちもちカニカマにら豆腐チヂミ【包丁まな板不要♪一食100円台】レシピあり

4

おいしそう！

おはようございます⁡⁡⁡⁡⁡今日は『もちもちカニカマにら豆腐チヂミ』をご紹介しますなんと包丁まな板不要1食100円代⁡水は入れずに豆腐を使ったもちもちなチヂミです✨⁡安価なのにたんぱく質もしっかり摂れて、ニラもたっぷりでスタミナ満点💯チーズやキムチを加えても美味しいです😋✨⁡⁡⁡⁡薬膳効果☆豆腐…体の余分な熱をとる。目の充血、口の渇きに、浮腫みに⁡☆ニラ...冷え性に、風邪予防に、疲労回復に、食......

レシピを見る

コメントする: 一覧

ごちレポを書く: 一覧

: 松山絵美さん

11歳から6歳の４児ママです☆ 間違ったダイエットから心と身体を壊した自身の経験から、間違ったダイエットによる心への影響や食の大切さを伝えるべく、季節の食材を使ったヘルシーな料理を提案。身体も心も元気に楽しく美しくをモットーにしています。企業、メーカーのレシピ作成、開発。料理教室など。また薬膳、チーズ、日本酒、ワイン、食と健康についての資格所有。