《柔らかゆで豚と夏野菜のさっぱり和え》レシピあり

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おいしそう！

こんにちは8月も終わりますが(早い！！)まだまだ暑い日が続きますね💦 今日はさっぱり食べられて栄養も摂れる《柔らかゆで豚と夏野菜のさっぱり和え》⁣をご紹介します⁣⁣⁣柔らかく茹で豚肉とオクラ、きゅうり、トマトをぽん酢にレモンも加えたさっぱりだれで和えました✨⁣⁣暑い日でもさっぱりといただけます👍✨⁣⁣⁣⁣薬膳効果⁣☆オクラ...整腸作用、疲労回復、免疫力アップ、糖尿病予防、動脈硬化の予防⁣......

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: 松山絵美さん

11歳から6歳の４児ママです☆ 間違ったダイエットから心と身体を壊した自身の経験から、間違ったダイエットによる心への影響や食の大切さを伝えるべく、季節の食材を使ったヘルシーな料理を提案。身体も心も元気に楽しく美しくをモットーにしています。企業、メーカーのレシピ作成、開発。料理教室など。また薬膳、チーズ、日本酒、ワイン、食と健康についての資格所有。