◆菜花と下仁田ネギの長芋グラタン レシピあり

◆菜花と下仁田ネギの長芋グラタン
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    おいしそう!

◆菜花と下仁田ネギの長芋グラタン◆ 【材料】(2人分) ・茹でた菜花:6房ぐらい ・下仁田ネギ:1本 ・長芋:200グラムぐらい ・豆乳:100CC 天然塩とブラックペパー:適量 【作り方】 1.茹でた菜花は、5~6センチの長さに切ります 下仁田ネギも、同じ位の大きさに切ります 耐熱皿に、茹でた菜花と下仁田ネギを並べます 2.長芋をすりおろすか、袋などに入れて叩いて潰し......

fellowさん

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美味しいものが大好きな食いしん坊♪ おうちごはんの笑顔の和を毎日発信中! 健康の為に糖質オフやデトックスな食生活を心がけています 我が家のグリーンや旅日記も登場しますよ♪