◆レンコンのアーリオオーリオ レシピあり

◆レンコンのアーリオオーリオ
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    おいしそう!

◆レンコンのアーリオオーリオ◆ 【材料】(2人分) ・レンコン:直径10銭ぐらいのもので10センチほど(約300グラム) ・ニンニク:1かけ ・鷹の爪:1本 ・オリーブオイル:適量 ・天然塩:適量 ・ブラックペパー:適量 【作り方】 1.レンコンは、5センチぐらいの輪切りにします 繊維が残るように縦に切ります ニンニクはみじん切りにします 鷹の爪は、中の種を取って輪切りにします ポイントは、れん......

fellowさん

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美味しいものが大好きな食いしん坊♪ おうちごはんの笑顔の和を毎日発信中! 健康の為に糖質オフやデトックスな食生活を心がけています 我が家のグリーンや旅日記も登場しますよ♪