◆白身の魚で、マリネサラダ♪ レシピあり

人数：4人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

◆メジナのマリネサラダ◆ 【材料】・メジナ：1柵・セロリ：1/4本・レタス：適量・ニンニク：1かけ・鷹の爪：1本・オリーブオイル40CC ・塩：小1 ・ブラックパペー・お好みで甘夏やネーブルなどのかんきつ類【作り方】 1．ニンニクは叩いてつぶし、鷹の爪は中の種を取輪切りにしますフライパンに、塩・ニンニク・鷹の爪・オリーブオイルを入れてから火を付けま......