◆我が家のおうちごはん・・・糖質制限レシピだよん♪ レシピあり

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おいしそう！

肥満や糖尿病の原因・・・食の勘違いがいっぱいでした高尾病院の江部先生のブログを読み漁ったfellow 太る原因は脂質よりも糖質・・・糖質を食べると血糖値が上がりインスリン（肥満ホルモン）が分泌そして中性脂肪を過剰に体に貯めこむんだぁそして近所の本屋で購入したのはこちらの本です【1000円以上送料無料】高雄病院Dr．江部が食べている「糖質制限」ダイエット1カ月献立レシピ... ￥1,62......