◆筍とホタルイカのアーリオオーリオ レシピあり

◆筍とホタルイカのアーリオオーリオ
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    おいしそう!

◆筍とホタルイカのアーリオオーリオ◆ 【材料】(2人分) 筍:中サイズ1/2本ほど ・ホタルイカ:1パック ・ニンニク:1かけ ・鷹の爪:1本 ・オリーブオイル:適量 天然塩:適量 ・ブラックペパー:適量 【作り方】 1.筍は5センチ前後の長さで、スライスしておきます ニンニクはみじん切りにします 鷹の爪は、中の種を取って輪切りにします ......

fellowさん

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美味しいものが大好きな食いしん坊♪ おうちごはんの笑顔の和を毎日発信中! 健康の為に糖質オフやデトックスな食生活を心がけています 我が家のグリーンや旅日記も登場しますよ♪