◆インゲンのアーリオオーリオ♪ レシピあり

◆インゲンのアーリオオーリオ♪
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    おいしそう!

◆インゲンのアーリオオーリオ◆ 色々な野菜で作れるよ 【材料】 ・インゲン:200グラム ・ニンニク:1かけ ・鷹の爪:1本 ・オリーブオイル:適量 ・天然塩:適量 ・ブラックペパー:適量 【作り方】 1.ニンニクはみじん切りにします 鷹の爪は、中の種を取って輪切りにします インゲンは斜めに乱切りにスライスします 2.フライパンに、オリーブオイル・ニンニク・鷹の爪を......

fellowさん

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美味しいものが大好きな食いしん坊♪ おうちごはんの笑顔の和を毎日発信中! 健康の為に糖質オフやデトックスな食生活を心がけています 我が家のグリーンや旅日記も登場しますよ♪